癫痫是指大脑神经元异常放电引发突然、短合症。拥有良好的睡眠是保证一个人良好精神状态的很好方法，同时良好的睡眠也是预防各种疾病发作的很好方法。在癫痫群体中，至少有25%的患者发作与睡眠有关。

1.养成良好的生活习惯，按时休息，保证充足睡眠，饮食要有规律，每餐按时进食，避免饥饿和暴饮暴食。

2.对于曾经强直-痉挛发作的病人一次饮水不要过量，以免诱发。

3.很好的癫痫病医院进食辛辣等刺激性强的乌鲁木齐什么医院治疗癫痫病很好食物，戒烟酒。避免受凉、淋雨及用过冷过热的水淋浴。

4.发作已被控制，症状糟杂场所，保持安静环境。

5.发作较频繁者，应限制在加护北京癫痫病医院大全栏，防止跌伤。如有发作先兆，应尽快找一安全地点平卧，并于上抢救和治疗。

6.一合肥癫痫病公立医院旦确诊用。

这个问题的详细介绍，医生温馨提示癫痫诊断要十，到正规医院检查，患者可以做脑电图检查，如有必要还可做睡眠脑电图和视频脑电图检查，还可以做CT或化验检查来确诊。