癫痫俗称“羊儿风”，是小儿时期常见的一种病因复杂的、反复发作的神经系统综合症。据统计，全国癫痫患病率为0.5%，大约近900多万癫痫患者，而小儿患病率较高，约为成人的10~15倍。所以我们要了解癫痫的常识，下面我们就来看看医院医生给大家介绍一些癫痫的常识吧。
怎样远离癫痫病的诱发因素
癫痫病的发作可以说随时都有可能发作，对于患有癫痫病的患者来说，预防癫痫的诱发因素相当重要。医生介绍，癫痫诱发因素日常生活中有很多，如光刺激、暴饮暴食、睡眠不足等，都有可能导致癫痫发作。那么羊痫风很好的治疗办法，预防癫痫的诱发因素有哪些?医生认为，预防癫痫的诱发因素主要从以下几个方面考虑:
*一，避免长时间看电视。
长时间观看电视、使用电脑是癫痫病诱发因素之一，一般人长时间看电视、使用电脑，可能感到的只是视觉疲劳，而对于癫痫患者来说，就有可能诱发癫痫。脑电图检查中有一种闪光刺激试验，就是利用光刺激来诱发脑中癫痫灶羊痫风很好的治疗办法，记录发作图形。很多已停止发作3~4年的患者，因长时间玩电脑、观看电视又引起发作，只好重新开始治疗。
第二，避免发高烧。
发热39℃以上的高热是常见的癫痫诱发因素，尤其是儿童患者。儿童的神经系统发育不完全，有时38℃以上的中度发热也可诱发儿童癫痫。这类患者即使成年后，发热仍可能是诱发癫痫，因而癫痫患者应注意预防常见的、可导致发热的疾病。一旦出现发热，要及时控制羊痫风很好的治疗办法，避免诱发癫痫。
第三，保证充分的睡眠。
长时间睡眠不足，过度疲劳导致睡眠不足，过度疲劳等等都是常见的癫痫诱发因素。因此，癫痫患者一定应充分休息，保证足够睡眠，不可因娱乐、工作而过度疲劳，引起癫痫发作。
癫痫患者也应尽量避免重体力劳动及大运动量锻炼，因这些活动引起的过度换气、大口呼吸也是常见的癫痫诱发因素。癫痫患者可进行轻、中度的体力劳动和体育运动，如打太极拳、散步等体育锻炼项目等。
想必大家都已经通过上面的介绍对癫痫病的预后工作有了相应的了解，希望对您在治疗癫痫疾病时能够有所帮助。相关医生提醒大家，如发现自身患上癫痫疾病后，应及时到正规医院接受治疗。温馨提醒:对癫痫的护理介绍，希望对大家有所帮助，良好的护理对癫痫的治疗起着至关重要的作用，要做好有效的护理，祝您早日康复。
